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美容专家的10条平民护肤建议
  我们每个人都梦想着能拥有完美的肌肤,毛孔细小,瓷质柔滑,但同时却有着雀斑,痘痕或细纹的困扰。护肤品可以弥足这些缺憾,但随着岁月的变迁,我们都要经历年龄增长的自然过程,面临一些肌肤问题。
  不少系列产品的使用方法很复杂,昂贵且浪费时间。这让许多人在一定程度上宠坏了自己的皮肤,如果是干性皮肤,就用很多保湿产品,如果是油性皮肤的话,又容易过度的控油。其实我们是可以简化过程,但又能达到效果的。
  很多护肤品是物美价廉的,不要只想着花费上千去买一瓶面霜。我们之中只有少数人可以负担的起那种高价位。所以,不要太冲动地为奢侈品买单。
  以下是我认为最重要的10条护肤小贴士:
  1. 保护皮肤不受强烈日晒-涂防晒霜,并避免10点到14点之间的太阳直接照射。
  2. 重复强调一定不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体,需要循环运作,而吸烟会极大减弱循环功能的作用。所以吸烟的人一般都看起来皮肤比较黯淡。输送到肌肤表层的不是生成氧的新鲜血液,而变成了有害物质和氧化物。
  3.保持充足的休息,摄取足够的营养。
  4. 避免来自心理和环境的压力。
  5. 每天洗两次脸,使用合适的护肤品。清晨洗脸同样重要,因为一夜皮肤上就会黏着堵塞物,如死去的表皮细胞和灰尘。
  6. 清洁肌肤时的不要忽略任何一处。肘部,脚后跟,颈部和胸前都需要保湿,头发和裸露的脚面都需要防晒。
  7. 多洗手,少触碰面部。照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤,肌肤受到的伤害越多,越有可能留下疤痕。
  8. 保持化妆品的清洁。定期更换粉盒里的海绵粉扑,不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品。
  9. 适度保养,绝非越多越好。比如去角质,如果过于频繁,反而会刺激皮肤。
  10. 不要让你的皮肤太过复杂。每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分。当你确实需要多用一种产品时,皮肤也确实需要一段时间去适应。
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